LICHT OP ...  
VAKANTIE

Vakantietijden zijn vaak moeilijk als je iemand verloren hebt. Je voelt je nog meer alleen als iedereen om je heen weg gaat. Er liggen weken voor je. Zoveel tijd. Wat doe je ermee?

Christoph

‘Deze vakantie is voor mij een ramp. Monique en ik zouden met de caravan naar Frankrijk. Dat kan niet meer. Ik wil er ook niet alleen op uit gaan.

Ik voel me in deze tijd nog meer alleen. Iedereen vertrekt. Goede vrienden vroegen me of ik zin had om met hen mee te gaan. Ik heb erover nagedacht. Ik voel me dan te veel. 

Ik ben niet van plan om een domper te zetten op de vakantie van anderen. Wat ik wil, is weg met Monique. Dat kan niet meer. Nooit meer ... 

Wat ga ik in deze vakantietijd doen?'

Christoph is niet te herkennen om privacy-redenen

Ben je in deze vakantie alleen? Voel gewoon hoeveel pijn je ervan hebt. Huil. Wees boos, ook al weet je niet op wie. Die emoties zijn er.

Het kan helpen om eerst op te schrijven hoe je je voelt. Ga daarna verder met het lezen van deze mail.

Kijk eens om je heen. Nu op dit moment. 
Vraag jezelf eens het volgende af:

• Wat heb ik altijd al eens willen veranderen in mijn huis?
• Is er iets waar nog nooit van gekomen is?
• Zijn dat nieuwe planten op het balkon of in de tuin?
• Is dat schuiven met mijn meubels?
• Ergens nieuw behang of nieuwe verf?
• Vraagt de zolder, een kast of kelder of wat dan ook om opgeruimd te worden?
• Heb ik behoefte aan andere meubels? (Marktplaats kan een goede oplossing zijn)

Schrijf dit op.
Daarna vraag je jezelf:

• Hoe maak ik mijn huis tot een plek waar ik mij (weer) thuis voel?
• Ken ik misschien iemand die me daarbij kan helpen?

Kortom:

Hoe heb jij vakantie in je eigen huis?
Geef jezelf de ruimte om je huis te veranderen. Juist in een tijd dat alles anders is. Maak het tot een plek waar jij je ook weer in de komende weken, maanden, jaren prettig voelt.

Zet gewoon die eerste stap. De start van een nieuw begin. En vraag daar gerust hulp bij van anderen.

Heb je behoefte aan persoonlijke hulp? 
Meer informatie krijg je door op deze link te klikken

@ 2013 Marjolijn Meijer-Licht op Verlies